看護研修

6月、7月、12月と3回コースでメンタルヘルス研修を行いました。
「マイナスな捉え方になりがち」「自分の出来ない部分だけをみてしまう」といった自分の〝考え方のクセ〟を知っておくことが重要です。
メンタルヘルス研修3回コースで、実際のエピソードを振り返りながら、自分の考え方のクセに気付き、認知行動療法の考え方をわかりやすく学びます。
「自分のクセがわかった」「自分の偏った考え方やセルフケアの大切さに気づいた」といった受講者の声が聞かれました。